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100 Regeln für ein gutes Leben, by Richard Carlson
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Über den Autor und weitere Mitwirkende
Der Psychologe Richard Carlson erreichte internationales Renommee als Bestsellerautor und Vortragsredner. Er starb 2006 im Alter von nur 45 Jahren.
Produktinformation
Taschenbuch: 288 Seiten
Verlag: Knaur HC (18. März 2005)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3426661764
ISBN-13: 978-3426661765
Größe und/oder Gewicht:
14,1 x 1,9 x 17 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.5 von 5 Sternen
6 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 267.391 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Hat prima geklapptBuch sauber, in ordnungdanke h. merker
Mein Rezensionstitel ist der Untertitel des Buches, den ich äußerst passend finde. Es geht in "100 Regeln für ein gutes Leben" vorrangig darum, wie man entspannter, gelassener, umgänglicher und zufriedener leben kann.Dabei unterteilt der Autor sein Werk in 100 Kapitel, die je ca. 2 Buchseiten umfassen und ein Thema bearbeiten (z.B. "Lassen Sie andere möglichst oft Recht haben" oder "Entwickeln Sie Mitgefühl"). Es eignet sich gut, um abends vor dem Schlafengehen 1 - 2 Kapitel zu lesen und den Tag dabei im Licht des jeweiligen Themas Revue passieren zu lassen.Generell ist das Buch wie ich glaube ideal für Menschen, die sich etwas verhärtet, gestresst und "abgestumpft" fühlen. Das kann ja durch die unterschiedlichsten Einflüsse geschehen, sei es durch einen stressigen Alltag, viel Hektik, inneren Perfektionismus, den zu hohen Anspruch an sich selbst, durch tägliches hartes Geschäftsleben, Verhandlungen, Konsumsucht, schnelles Stadtleben oder was auch immer.Durch das Buch ist mir beispielsweise aufgefallen, dass Regeln, die eigentlich zur guten Kinderstube gehören, wie z.B. "Hören Sie auf, andere zu unterbrechen oder ihre Sätze zu Ende zu führen", bei mir persönlich (wieder?) aktuell sind. Meine innere Unruhe und Ungeduld führt oft dazu, dass ich Mitmenschen/Kollegen nicht einmal ausreichend Respekt entgegenbringe, um ihnen die Sekunden des Aussprechens zu gönnen. Seit dieser Erkenntnis achte ich viel mehr auf dieses Detail und glaube, dadurch innerlich ruhiger zu werden."100 Regeln" sollte trotz des Titels nicht als Regelwerk verstanden werden, die zu weiterem inneren Druck und Perfektionsdrang führen. Vielmehr handelt es sich um eine Sammlung guter und hilfreicher Tips und Hinweise, die das Leben bereichern können. Dabei ist es leicht verständlich, unterhaltsam und nachvollziehbar geschrieben.Das Buch ist übrigens absolut inhaltsgleich mit Alles kein Problem! Das Buch für alle, die sich nicht so leicht verrückt machen lassen wollen (Blaue Ausgabe), dessen Titel ich besser gewählt finde. "Alles kein Problem" ist nämlich die Grundhaltung, die man sich durch die Lektüre aneignen soll. Das möchte ich auch selbst weiter verinnerlichen.
Ich liebe dieses Buch! Der Autor beschreibt auf unglaublich leichte Weise, dass es gerade die kleinen Dinge" sind, die unser Leben zerfressen, und Stress und Besorgnis auslösen können. Seine 100 Regeln haben mir dabei geholfen, mich nicht ständig um den sogenannten Kleinkram zu kümmern und ich fühle mich erleichtert und wie befreit.Ähnlich ging es mir, als ich das Buch Lebe im Augenblick!: Verwandeln statt verändern - Die Erfahrung der Unmittelbaren Transformationvon Ariel und Shya Kane, gelesen habe. Mein Leben verläuft seitdem viel ungezwungener und gelassener - und das alles ohne Anstrengung! Ich freue mich, beide Bücher wärmstens empfehlen zu können!
Richard Carlson hat sehr hilfreiche Regeln zusammengestellt, die uns in der heutigen hektischen Zeit hilft, Dinge gelassener zu sehen. Wenn er beispielweise sein Lieblingsposter zitiert:"Das Leben ist ein Test, nicht weiter. Wäre dies das richtige Leben, hätte man Ihnen gesagt wohin Sie gehen und was Sie tun sollen" Oder beherzigen Sie den Spruch:"Wohin ich auch gehe - ich bin schon da..."Nach meiner Auffassung hilft das Buch jeden Bücherfan, der sich ein erfüllteres Leben wünscht, diesem Wunsch näher zu kommen. Mein Tipp: Jeden Abend eine positive Bilanz ziehen und das Buch dabei zu Hilfe nehmen. Üben Sie Demut im Sinne der Regeln des Buches, wenn nicht alles sofort klappt, wie das Buch es beschreibt. Viel Spaß beim Lesen und Reflektieren der Regeln.
Ich habe das Buch für meine Mutter gekauft, da ich ihr das buddhistische Gedankengut auf einfache Art etwas näher bringen wollte ohne das sie merkt, dass viele Gedanken die R. Carlson hier aufgreift auch aus dem Buddhismus kommen. Die Ratschläge sind wirklich praktisch, umfassen 1-3 Seiten , quasi super um morgens sich einen durchzulesen und sich diesen zu Herzen zu nehmen. Das ist das erste "buddhistische " Buch, was sie auf ihren Nachttisch beständig liegen hat. Und wenn sie mal wieder ärgerlich ist und in Arbeit erstickt, erinnere ich sie zum Bsp einfach an den schönen Ratschlag " Vergesse nicht: Wenn du stirbst, wird dein Korb mit Unerledigten nicht leer sein" - un sie beruhigt sich wieder und schaut sich die Situation aus einer anderen Perspektive an. Tolles Buch für einen selbst zum nachdenken und um andere ein wirklich sinnvolles Geschenk zu geben.
Das Buch kam mit einem an der Seite beschädigten Buchdeckel an. Ich habe es allerdings nicht reklamiert, da es mir um den Inhalt geht und ich keine Zeit und Lust darauf hatte.
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